noemie XUEREF · · min de lecture
J'ai peur d'utiliser les huiles essentielles
Alors en effet vous faites bien de faire attention car même si l'aromathérapie est dite médecine "douce" elle est malgré tout une médecine très puissante à ne pas utiliser n'importe comment .
Mais en fait les huiles essentielles sont comme par exemple votre antalgique favori le Doli**** . Pour ce dernier il y a une posologie à respecter , une fois que vous connaissez cette posologie vous l'utilisez comme il le faut sans crainte ? Et bien pour les huiles essentielles c'est pareil !
Alors je vous entends d'ici me dire " oui mais il y a tellement d'huiles essentielles..comment toutes les connaître ??? "
Alors je vous répond qu'à moins de vouloir devenir comme moi aromathérapeute il n'est en aucun cas nécessaire de connaitre TOUTES les huiles essentielles.
MON CONSEIL : une huile essentielle pouvant traiter énormément de problèmes je vous conseille d' en acheter au début 2 ou 3 ( celles qui correspondent le plus à vos besoins quotidiens) .
Une fois ces huiles achetées, voyez toutes les possibilités, tous les bienfaits qu'elles apportent. Pendant quelques mois n'utilisez que ces huiles afin que cela devienne une habitude et que vous n'ayez même plus à regarder un bouquin ou mes formations pour savoir comment les utiliser !
Une fois que ces 2 ou 3 huiles essentielles n'ont plus de secret pour vous hop vous en achetez une autre et pareil vous apprenez à la connaître, vous vous familiarisez avec son odeur , ses vertues ...
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